Индивидуальные занятия

Консультации проходят в удобном формате по Вашему запросу. Запросом является причина, по которой Вы принимаете решение обратиться к психологу, даже, если не можете четко его сформулировать
​
Мы используем тот подход и средства, которые наиболее близки и эффективны для Вас: арт-терапия, телесно-ориентированная психология, образная терапия, процессуальная, звукотерапия и многое другое.

Психологическая консультация

По опыту психологического консультирования более 10 лет могу сказать, что необходимости ходить на консультации долго и постоянно нет. Это нужно лишь первые пару месяцев. В процессе совместной работы в терапии клиенты обычно приобретают необходимые навыки, для того чтобы в острых ситуациях, в эмоциональных состояниях мочь помогать сами себе, и приходят лишь тогда, когда сталкиваются с трудностями, которые сложно пройти самим. Разовые консультации по узкому запросу тоже эффективны. Хотя в моей практике есть клиенты, которые занимаются со мной более 5 лет. В данном случае нет одного рецепта. Каждый человек выбирает удобный формат и частоту встреч.
Не смотря на то, что моим любимым инструментом в работе является Ваш голос, мы можем использовать другие инструменты, если этот метод Вам не подходит или не нравится.

Звукотерапевтические сесии - это из один из видов глубокой психотерапевтической работы с чувствами, переживаниями, состояниями, соматическими симптомами по-средствам звука, голоса как терапевта, так и клиента. Этот метод хорошо подходит тем, кто любит больше делать, ощущать и прорабатывать проблемы, запросы через тело, прозвучивая и осознавая их. Вы учитесь слышать себя, понимать сигналы тела, голоса, постепенно научаетесь работать сами с собой.

Звукотерапевтические сессии

В данном случае совершенно не важны Ваши навыки пения, громкость и раскрепощённость. Если Вы стесняетесь звучать, издавать громкие звуки, проявлять себя, кричать, Вам занятия рекомендованы! К тому же, во время звукотерапевтической работы мы решаем минимум 2 задачи разом – тот запрос, с которым Вы пришли и, параллельно, работаем с голосом. Голос постепенно раскрывается, проваливается вглубь тела, тем самым становясь более мягким, глубоким, сочным и красочным. Ощущение звука в теле, процессы, происходящие с Вами, также постепенно обостряются, становить проще понимать и осознавать, что происходит с Вами, в чем причины этих изменений и что с ними можно сделать, чтобы изменения проходили мягче, эффективнее и проще. Основная цель занятий помочь разобраться в теми вопросами, что у Вас имеются, и научить Вас разбираться с ними самостоятельно!)

У каждого, хотя бы раз в жизни, был момент, когда Вы точно знали, что туда не стоит идти, или наоборот вставали и шли, потому что чувствовали, что надо... и выигрывали от этого. Сколько раз Вы понимали, что обстоятельства складываются так, что Вы опаздываете на встречу, и в итоге, это оказывается правильным и полезным для Вас.
Сколько раз Вы говорили:
"Я так и знал(а)".
Как хорошо, что я не пошел, не сказал, не стал встречаться и т.д.".
Все это Ваша интуиция.

Развитие талантов и способностей

Помимо интуиции, у каждого есть свои врожденные способности: кто-то хорошо поет, рисует, кто-то чувствует состояние другого человека и может помочь (психологи, терапевты и многие другие), другой - тонко чувствует руками и лечит (остеопатия, массаж), у третьего - аналитические способности и еще много, много всего. Все мы разные и способности у всех индивидуальные и уникальные. Нет двух одинаковых людей. Способности могут быть похожи, но они всегда будут отличаться дополнениями и нюансами. На наших занятиях Вы будете раскрывать свои способности. Будете получать домашние задания и практики, с каждым днем раскрывая свои способности все больше и больше. Именно потому, что это единый непрерывный внутренний процесс, он требует сопровождения. В таком погружении мы с Вами на связи в любое время дня.

Это практика для тех кто:
- хочет реализовать свои возможности
- чувствовать уверенность в себе
- видеть все и всех такими, какие они есть
- раскрыть свой потенциал
- развить интуицию
- использовать свои способности
- чувствовать ситуацию
- правильно понимать, чувствовать и слышать себя.